Tabaka 3 Zinazoweza Kurekebishwa 78cm Aerobic Stepper

78cm inayoweza kubadilishwa ya stepper ya aerobic, iliyotengenezwa kwa plastiki ngumu ya uhandisi na kuimarishwa kwa mbavu nyingi, ambayo ni rafiki wa mazingira na haina harufu. Uso ulio na muundo wa sega la asali una utendaji mzuri zaidi wa kuzuia kuteleza na utulivu wa hali ya juu; sehemu ya chini imeundwa kwa safu wima ya kubeba mizigo iliyoimarishwa na pete za kuzuia kuteleza za mpira, ambazo zina mshiko wenye nguvu zaidi na hazitelezi. Urefu wa ngazi 2 kwa kuunganisha bila malipo, unaofaa kwa umri wote. Ina hifadhi iliyofichwa ili kuhifadhi nafasi, inayofaa kwa urefu wa watoto, mwingiliano wa mzazi na mtoto, uundaji wa watu wazima, nk.

Mazoezi ya aerobic stepper ni aerobics, ambayo ni zoezi la muda mrefu, la chini hadi la kati la nguvu katika hali ya ugavi wa kutosha wa oksijeni. Kufanya mazoezi kwa nguvu hii kutafanya miguu yako kuwa na nguvu na misuli yako kuwa nyembamba zaidi, kutatua kwa ufanisi shida ya matako yaliyoshuka. Kwa kuongeza, kunyoosha na kunyoosha katika mazoezi ya hatua kutafanya harakati zako ziwe rahisi zaidi na nyepesi. Mazoezi ya hatua yanafaa kwa watu wote, hasa wanawake ambao wamekaa ofisini kwa muda mrefu na hawana mazoezi katika miguu yao; na wale wanaotaka matako yao yawe na nguvu na afya njema na kubadilisha mikono iliyolegea.