Rafiki kwa Mazingira D Dumbbells za Neoprene za Mazoezi ya Ndondi

Dumbbell ya neoprene yenye umbo la D imetengenezwa kwa chuma cha kutupwa kigumu na teknolojia ya ukingo wa kipande kimoja. Ni high-wiani imara kujaza, uzito sahihi na kiwango, hata katikati ya mvuto, hivyo dumbbell ni ya kudumu na ya kupambana na kuanguka. Dumbbell hii ya neoprene imeundwa kwa ergonomic, na kufanya mtego karibu na kupambana halisi, uso umefungwa na safu ya plastiki ya neoprene, haipunguki na si rahisi kuanguka kutoka kwa mikono. Na pia dumbbell ni ngozi ya mshtuko na kuzuia mgongano ili kuhakikisha mazoezi salama. Dumbbell ya Neoprene yenye umbo la D ina rangi mbalimbali na chaguo nyingi za uzito. Pauni 1 kwa watoto, pauni 2 kwa wasichana au wanaoanza ndondi, na lb 3 zinafaa kwa wakufunzi wa kitaalam.

Kwa dumbbells za neoprene zenye umbo la D, unaweza kufanya mazoezi ya misuli ya juu ya mwili, kiuno na tumbo. Kwa mfano, wakati wa kufanya sit-ups, ushikilie dumbbells nyuma ya shingo na mikono miwili, ambayo inaweza kuongeza mzigo wa mazoezi ya misuli ya tumbo; kushikilia dumbbells kwa flexion lateral au mazoezi ya mzunguko wa mwili, ambayo inaweza kufanya mazoezi ya ndani na nje ya oblique misuli; Kuinua mkono, kuinua kando, nk. kunaweza kufanya mazoezi ya misuli ya bega na kifua.