Rangi Nyingi 4KG 6KG Vinyl Kettlebell

Kettlebell pia inajulikana kama dumbbell ya Kirusi (Pesas rusas), hutumiwa kuongeza nguvu ya misuli ya mwili, uvumilivu, usawa, na pia kubadilika na uwezo wa moyo na mishipa. Kwa ujumla, kwa kufanya mazoezi mbalimbali kama vile kusukuma, kunyanyua, kubeba, na kwa kubadilisha mikao tofauti ya mafunzo, unaweza kutoa mafunzo kwa viungo vya mwili unavyotaka kufanya mazoezi. Kettlebell hii ya vinyl imetengenezwa kwa chuma safi, na rangi ya dawa isiyo na vumbi isiyo na vumbi, na hakuna harufu ya kipekee. Msingi hupanuliwa, na hivyo kuongeza eneo la mawasiliano, na kuifanya kuwa imara zaidi na salama wakati wa mafunzo.

Ni aina ya vifaa vya mazoezi ya aerobic. Kuchagua harakati zinazolingana za mafunzo kunaweza kuboresha uimara wa misuli na kusaidia kuunda mistari ya misuli. Dakika 30 za mafunzo katika kila siku zinaweza kuchoma mafuta ya mwili kwa ufanisi na kufikia athari za kuchoma mafuta na kupoteza uzito.