Mnamo 1948, lifti ya kisasa ya kettlebell ikawa mchezo wa kitaifa katika Umoja wa Soviet.Mnamo miaka ya 1970, kuinua kettlebell ikawa sehemu ya Jumuiya ya Wanariadha ya Jimbo lote la USSR, na mnamo 1974 jamhuri nyingi za Umoja wa Kisovieti zilitangaza mchezo wa kettlebell kama "mchezo wa kitaifa" na mnamo 1985 walikamilisha sheria, kanuni na kategoria za uzani za Soviet.
Ucheshi mbaya ni kwamba katika miaka sita tu—Umoja wa Kisovieti ulisambaratika Desemba 25, 1991, nchi wanachama wake ziligeuka dhidi ya Magharibi moja baada ya nyingine, zikiacha maisha yao ya zamani zikiwa mwanachama wa Muungano wa Sovieti, na tasnia nzito ambayo Muungano wa Sovieti. alijivunia pia alipotea kwa oligarchs baadaye Kirusi.Kuvunjwa, lakini kettlebell hii ya kiburi na ya utukufu ya "mchezo wa kitaifa" inaendelea hadi leo nchini Urusi, Ulaya Mashariki na nchi nyingine.Mnamo 1986, “Kitabu cha Mwaka cha Kuinua Mizani” cha Muungano wa Sovieti kilisema hivi kuhusu kettlebells, “Katika historia ya michezo yetu, ni vigumu kupata mchezo ambao umekita mizizi zaidi mioyoni mwa watu kuliko kettlebells.”
Jeshi la Urusi linahitaji waajiri kufundisha kettlebells, ambayo inaendelea hadi leo, na jeshi la Marekani pia limeanzisha kikamilifu kettlebells katika mfumo wake wa mafunzo ya kijeshi.Inaweza kuonekana kuwa ufanisi wa kettlebells hutambuliwa sana.Ingawa kettlebells zilionekana nchini Marekani muda mrefu uliopita, daima zimekuwa ndogo.Hata hivyo, kuchapishwa kwa makala “Kettlebells-Russian Pastime” huko Marekani mwaka wa 1998 kulizua umaarufu wa kettlebells nchini Marekani.
Baada ya maendeleo mengi, kamati ya kettlebell ilianzishwa mwaka wa 1985, na imekuwa rasmi tukio la michezo na sheria za mashindano.Leo, imekuwa aina ya tatu ya lazima ya vifaa vya bure vya nguvu kwenye uwanja wa mazoezi ya mwili.Thamani yake inaonyeshwa katika ustahimilivu wa misuli, uimara wa misuli, nguvu za mlipuko, ustahimilivu wa kupumua kwa moyo, kubadilika, hypertrophy ya misuli, na kupoteza mafuta.Leo, kettlebells zinaenea duniani kote kwa sababu ya kubebeka, utendakazi, aina mbalimbali, na ufanisi wa juu.“Harakati za kitaifa” za Umoja wa Kisovieti zilizokuwa na fahari zimeigwa na watu kutoka sehemu zote za dunia.
Muda wa kutuma: Dec-12-2022